豊かな智慧と楽しさで幸せに生きる。

カフェやお金のことなど、いろんなことをお伝えしつつ、幸せに楽しく、そして自分のライフスタイルを確立して生きるためのコツやヒントをお伝えします。また、楽しく洋々と毎日が過ごせる心理学をお伝えします^^夢を叶えるカウンセラーうえっちのカフェとお金と心理学

好きな物を食べているか?

 

★なんで好きじゃないもの、食っとるん?!

https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12455546503.html

 

心屋仁之助さんの このシリーズを読んで

最近無理して食費を抑えようとしていて

自分が、あまり好きではないけど

まぁ、いいかと思うようなものを

食べてることを発見しました!

 

その反動で、

衝動的に何か食べたくなる!

そんな不足感に襲われてることを

感じました!

 

厳選して

大好きなものだけを

選んで、食べる!

 

めっちゃ

重要ですね。

 

私自身は、

小さな頃から

好きなものを食べるというよりかは、

出されたものを全部ちゃんと食べる。

 

なんでも食べるというのが、

教えられたことでした。

おかげ?で、食べ物で嫌いなものは

なかったかなぁ。

 

逆に大好きなものも、よくわからなかった。

今は、少しずつリハビリ?

しつつありまして、

好きなものがみえてきました。

 

さつまいも、かぼちゃ、あんこ系の食べ物、

コーヒーですね。(^ ^)

その辺り食べられれば幸せ。

 

LIKEじゃなくて、

LOVEを優先しよう(^ ^)

 

とりあえず好きなものの

1つ!

f:id:zakzakyykydw:20190420133557j:image

うえっち

【スポンサーリンク】