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自分の強みの見つけ方 7つの方法 就職・転職活動に向けての強みの活かし方、自己分析

 「あなたの強みを教えてください。」

 

って言われた時に、「答えれないなぁ」ってことありませんか?

 

自分の強みは、どこにあるんでしょう?

 

強みは、どうやって発見したらいいでしょう?

自分の強みを発見・分析する方法をまとめました。

 

 

■この記事は、こんな人にオススメ

・自分の強みがイマイチよくわからない

・強みを発見する方法がしりたい

・強みを分析してみたけど、ピンとこない。

 

 

■記事を読んだら、どんなことがわかるの?

・強みを発見する、分析する方法がわかる

・自分の強みが見つかる

 

 

 

 

■強みの発見、分析の方法は?

  目次

1自分で発見する方法

 ①過去に怒られたことは?

 ②過去にうまくいったことは?

 ③褒める!

    ④やってあげたいことからみる

 

2他人に分析してもらう方法

 ⑤褒めてもらう、聞く

 

3テストを受けてみる

 ⑥ストレングスファインダー

 ⑦リクルート グッドポイント診断

 

 

具体的に、どんな強みの見つけ方があるかを紹介していきます。

まず最初は、自分で強みを発見する方法です。

4つあります。

 

 

①過去に怒られたことを思い出す。

 

過去にあなたが怒られたことを思い出してみてください。

 

なんで怒られたことなんだろう?

と思うかもしれませんが、

怒られたことは、

あなたが普通よりも突出したことです。

 

小さな時に

「うるさい!喋りすぎ!黙って!」と言われたとしたら

話す才能があるかもしれません。

 

また、「考えすぎ。もっと早く行動しないと」と言われていたとしたら、

熟考できて分析する力があるかもしれません。

 

いろんなことに目移りしすぎ!

って言われていた場合は、

複数のことに興味を持てるのが

強みかもしれません。

 

 

あなたのお母さんやお父さん、

先生に怒られていたようなことは

あなたの才能や強みが発揮されている部分である可能性が高いです。

 

思い出してみてください。

 

 

 

 

②過去にうまくいったことは?

 

この方法はオーソドックスな方法です。

過去にうまくいったことを思い出す方法です。

 

あなたの学生時代やアルバイトしていた時や、

社会人になりたての頃、うまくいったことはなんでしょうか?

 

この時、気をつけないといけないのは、

「自然とうまくいったこと」を見つけることです。

 

自然と、気づいたらうまくいっていたことが

あなたの本来の強みです。

 

なんとか頑張って、努力した上でうまくいったことは、

もしかしたらあなたが苦手なことかもしれません。

 

苦手なことを何とかしてうまくいくようにしている

努力した結果、うまくいったことかもしれません

その場合も強みではありますが、

 

自然とうまくいったことの方が、

あなた本来の強みになります。

 

気づいたらうまくいってるなぁってことを

思い出すようにしましょう。

 

例えば、

気づいたら、友達がたくさんできているとか。

気づいたら、リーダーとして周りを仕切っている。

気づいたら、ほかの人の相談に乗ることが多い。

とか。

 

あなたが自然とやっちゃっているようなことを思い出しましょう。

 

 

 

③褒める!

 

3番目の方法は、「褒める!」です。

褒めるっというのは、周りの人を褒めることです。

 

なぜ褒めることが、強みを発見することに繋がるのか?

それは褒める時には、

自分もその要素を持っていないと

褒められないからです。

 

例えば、C君に「あなたは周りがよく見えていますね。」

って褒めたとします。

 

その場合、

「周りがよくみえる」っていうのは、

褒めた人にもその力があるっていうことです。

 

自分の持っている部分でないと、

その人が持っていることを褒められないです。

 

周りの人を10人褒めてみたら、

自分の持っている能力が見えてきます。

 

あなたが褒める部分の観点は、

あなたが能力として持っている部分です。

 

 

 

 

 

  ④やってあげたいことからみる

 

4つの目の方法は、

やってあげたいことからみる。

ということです。

 

これは、やりたいことについても当てはまるかもしれません。

 

やってあげたいことを見るには、

次の質問が有効です。

 

「もし仮に30人の人が部屋にいて、やってあげたいことはなんですか?」

 (出展:本田健著「ピンチをチャンスに変える51の質問」)

 

 

この質問に答えれば、あなたが人にやってあげたいことが見えます。

 

やってあげたいことは、自分がこれまでやってきたことや自分が興味があることだと思いますので、強みでもある可能性が高いです。

 

 

同時に人に提供できるほど、やってみたいことですから、自己分析する上では大切ですね。

 

 

 

2他人に分析してもらう方法

 ⑤褒めてもらう、強みを聞く

 

他人に強みを分析してもらう方法として

シンプルで有効なことは、

「褒めてもらうこと、強みを聞くこと」です。

 

すごくシンプルですが、効果的です。

 

いろんな質問がありますが、

単刀直入に聞くのが、おススメです。

 

 

・私の強みってどこにあると思いますか?

・私の強みをあげるとしたらどこですか?

・自然とできていることで、私の強みとして見えるところはどこですか?

・褒めるとしたらどこが褒められますか?

 

 

聞いた時の注意点としては、

まずは言われたことを素直に受け取ること。

 

えっ?そんな風に見えるの?

どこがそんな風に見えるのかわからない。。

 

そんな感想をもったとしても、

まずは、受け取ることが大事です。

 

周りの人はあなた以上に、

あなたが見えているかもしれません。

 

周りの人に強みを聞くことは、

自分の知らない自分を

発見することができます。

 

 

 

 

3テストを受けてみる
 ⑥ストレングスファインダー

 

テストを受けてみる。

と言うのも強みを発見する方法の1つです。

 

紹介するのは2つあります。

まず1つ目は、ストレングズファインダーです。

 

アメリカのギャロップ社が開発している

人の強みを34個の資質に分けて分析する方法です。

 

簡易的なテストでは、

上位5つの資質について知ることができます。

 

テストは、本についているコードを

特定のサイトで入力することで受けることができます。

 

本はこちらの本になります。

 

 

 

テスト自体は、約35分です。

結果は診断レポートとして上位5つの資質についての

解説付きです。

 

本では、強みを生かすにはどう行動すればいいか?

と言う行動のアイデアが記載されています。

 

追加で費用を払うと34の資質全てが入った診断結果を

みることができます。

 

実際やってみた体験としては、

確かに結果は当たっていました。

 

私の場合、上位5つの資質は、

「戦略思考」「慎重さ」「適応性」「アレンジ」「共感性」

の資質でした。

 

良い点としては

・5つの資質があって、多角的に分析できる。

・現状発揮されている強みがわかる。

 

一方、少しわかりにくい点としては、

・解説が抽象的なので、活かし方がわからない場合がある。

(具体的な行動アイデアがありますが、少し抽象的なので、

行動に落とし込むまで難しいと感じるかもしれません。)

 

・数年で変化する。

私自身も最初にテストを受けた時から、変化しました。

約10年間の間で、3、4回受けましたが毎回違う結果が出ています。

 現状での強みですので、これから変化していくことに注意してください。

 

 

⑦リクルート グッドポイント診断

next.rikunabi.com

 

これは、転職活動している方向けの強み分析です。リクナビNEXTの解説はこちらです。

グッドポイント診断は、リクルートキャリアが持つ独自のノウハウを活かして開発した本格診断サービスです。
「独創性」や「柔軟性」「決断力」など18種類の特徴の中から、あなたならではの5つの強みを診断します。

所要時間は30分程度。

リクナビNEXTに登録することで、グッドポイント診断を無料で受けることができます。

 

転職を考えてる方にはオススメです!

 

以上、7つの方法をご紹介しました!

いかがでしたでしょうか?

 

強みを生かしていきたいですね!

 

 

 

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